Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


- Hogy vagyok? Milyen negatív érzelem van bennem konkrétan? 

- Hol állok az ÉRZELMI LÉTRÁN? – Mutasd az ÉRZELMI LÉTRÁT >>>

- Most ébredtem, fáradt vagyok, alul motivált, rengeteg dolgom van, nyomaszt az egész, fogalmam sincs hogyan kezdjem, nem haladok semmire.

- Mit szeretnék e helyett érezni?

- Szeretném, ha elégedett, kipihent és nyugodt lehetnék.

- És milyen ötletem van rá ezt elérni, megvalósítani?

- Hát, először is készítek magamnak egy finom limonádét. Tornázom öt percet, gyorsan lezuhanyzok, felfrissülök… Hm… jó lenne egy masszázs is. Gyorsan össze írom a feladataimat, ami nagyon fontos azt elvégzem és akkor el tudok menni a masszázsra.

- Ha ez mind így történne, hogy lezuhiznál, előtte innál egy finom limonádét, tornázol pár percet, ami felfrissít, aztán elkészülsz. Összeírod ami a legfontosabb teendőd, és aztán elmész és jól megmasszíroztatod magadat, akkor hogyan éreznéd magad?

- Hú, nagyon jól. Öröm, boldogság, vidámság, elégedettség és még hasznosság érzetem is lenne...  Most olyan motiváltságot érzek magamban és erőt, alig várom, hogy mehessek. Ne haragudj, de rohanok… rengeteg dolgom van…

Iratkozz fel a hírlevélre itt >>> és értesítelek az újabb érdekességekről