Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


Az ÖNSZUGESSZTIÓ során sokszor állítunk olyat, melyet az érzelmi szintünkön nem hiszünk el, így inkább tiltakozást vált ki.

pl:

  • Ha azt tapasztalod, hogy depressziós vagy, azt szugerálni magadba, "nagyon jól vagyok!" - nem hihető, így inkább negatív érzéseket és ellenállást generál.

Az önszuggesztió mégis működhet, ha nem vagyunk túl messze attól az állípottól amit szugerálni szeretnénk magunkank.

Pl., ha jól érzem magam és azt mondom, hogy "Kivállóan vagyok, vagy szuperül érzem magam!" - működő képes.

Akkor is működik az önszuggesztió, ha "véletlen" a megerősítő monatunkat mondogatjuk, amit nem is tudatosan találtunkmeg.

Megerősítő mondat az, amelyet érzünk és tudunk is a Lelkünk mélyén, hogy IGAZ.
Néha szégyeljjük, vagy nem is merjük elhinni.

pl:

  • Boldogságra // szeretetre // sikerreszülettem.
  • Születési jogom a boldogság // szeretet.
  • Úgy vagyok jól, ahogy vagyok.
  • Minden úgy van jól, ahogy van.
  • Minden értem van.
  • Megjön a megoldás.
 

Hozzászólások

Hozzászólás megtekintése

Hozzászólások megtekintése

Tatabánya

(Kata, 2010.05.17 16:05)

Milyen igaz...