"Nekem is fájt, míg öreg voltam!"
Mondja Etka Anyó, aki még a 92. évében is testileg és szellemileg is friss, rugalmas, energikus és életvidám
!
Még ma is fejen áll, görkorcsolyázik!
Tar Kata, aki közvetlenül Etka Anyótól tanulta, elhozta nekünk és átadja ezt a lehetőséget, sok éves tapasztalattal:
(a fotón Etka Anyó mellett láthatod)
Foglalkozások:
Hajdúszoboszló: Panoráma Hotel, Sport u 16/D - kedd 14-től 16-ig
Hajdúszoboszló: IN Hotel, Mátyás Király sétány 1 sz - kedd 16.30-tól 18-ig
Debrecen: Sport Kollégium, Móricz Zsigmond körút 4, - szerda 16.30-tól 18-ig.
Balmazújváros: Művelődési Ház - csütörtök: 16-tól 18-ig.
LEG ÚJABB:
Debrecen - HARMÓNIA HÁZ
Széchenyi u. 42 - hétfőnként: 17.00-18.00-ig.
Szánj magadra egy órát, mert az egészségedbe való befektetés a legjobb, és leghatékonyabb befektetés.
Akkor tiszteled magad igazán, ha megadod testednek – lelkednek mindazt, ami jár.
Kortól, nemtől függetlenül szeretettel, és örömmel várom érdeklődésed:
>>> ugrás foglalkozás bemutatásához
Tar Kata Etka jóga oktató:
06 30 294 7525
Zsírégetés! Alakformálás! Könnyedén, lazán!
Vidám társaság, csodálatos zene, tánc!
Összehangolt, harmonikus mozgáskoreográfia, amivel emelheted az energiaszinted!
Javul a testtartásod, a mozgásod!
Együtt hangulatosabb, könnyebb, a mozgás, és így segítjük egymást az élet vonatán.
Játszva, élvezettel kilazíthatod az ízületeket, erősítheted az izomzatod, csontozatod, oldhatod a feszültségeket, vidámabb, hajlékonyabb, boldogabb lehetsz.
Az ének, a zene, a mozgás örömhormonokat termel, áthangol, elvarázsol, önfeledtté tesz.
Az összerendezett, kifinomult mozgásban kiélheted a művészi hajlamaidat,
szárnyal a tested, és a lelked.
Lehetőség a megújulásra, az életed szebbé, harmonikusabbá tételére.
A természetes, szívből jövő zenés mozgás felszabadítja a belső erőket. Gyere, és szabadulj fel!
Általában lassú, nyújtó, csavaró mozdulatokkal kíméletesen mozgatjuk ki a gerincet, az ízületeket, az izmokat, ezért időseknek, fiataloknak, vékonyabbaknak, és túlsúlyosoknak is egyaránt ajánlott.
A foglalkozást kacagó gyakorlat zárja, hogy teljesen átszellemülve, egy még vidámabb még boldogabb ember menjen haza.
Hozz magaddal mosolyt, derűt, vidámságot! Itt még többet kapsz hozzá!
Dönts az egészséged mellett, válaszd a mozgást!
A foglalkozás után a Harmóniaház vendégül lát egy teára.
Ugyanitt szerdánként 10.30-12.00-ig Etka jóga foglalkozás.