MINI TEREMTŐ GYAKORLAT ÉRZELMEKRE
Hallgatóim kreatív zónájukba lépve különböző ötleteket találtak arra, hogy hol helyezzék el ezt a mini gyakorlatot a begyakorlás időszakára. MUTASD az ötleteket>>>Ez a gyakorlat csak TISZTÁN az ÉRZELMI állapottal dolgozik, nem bonyolódik bele a MIÉRT-ekbe.
Eredménye: azonnali „fentebbi” és motivált állapotba jutás.
Miért fontos ez?
Ha igaz az, hogy olyan dolgokat vonzok (jobb szeretem: olyan dolgokra leszek figyelmes), amilyen az alapállapotom, akkor ha egy lehangolt, önsajnálkozó állapotban vagyok hasonló rezgésű állapotokat veszek észre és ezen tartom a figyelmemet, míg, ha öröm vagy remény állapotában – rezgésében – vagyok, akkor ennek megfelelő rezgésű dolgokra leszek figyelmes.
Érdemes lenne ezt az alapállapotot fentebbi rezgésbe vinni, hogy aztán melléktermékként elkezdjem észrevenni az ÉRZELMI LÉTRA fentebbi rezgésű eseményeit?
Érdemes lenne talán ezt az állapotot, tartósan ebben a zónában tartani?
Persze, hogy igen, de mond már HOGYAN!!??
MUTASD A MINI TEREMTŐ GYAKORLATOT ÉRZELMEKRE AMIVEL AZONNAL KEZDHETEK>>>
MUTASD A MINI TEREMTŐ GYAKORLATOT ÉRZELMEKRE EGY PÉLDÁN KERESZTÜL >>>
MUTASD A MINI TEREMTŐ GYAKORLATOT ÉRZELMEKRE MAGYARÁZATOKKAL, HOGY JOBBAN ÉRTSEM A SZERKEZETÉT>>>
Mutasd Szakolczai SZabolcs, SZI Kommunikációs tréner gyakorlati előadását>>>